Miten tunnistan stressin todellisen syyn ja käsittelen sen?

Oletko kiinnittänyt huomiota, miten mediassa pelotellaan asioilla, kuten työttömyys, lama, raha yms. Aidot tunteet ovat pelko, syyllisyys, viha ja häpeä. Kun ihminen ymmärtää tunteiden merkityksen ja sen miten ne saattavat ohjata meidän elämää, hän on ottanut jo ensimmäisen askeleen itsensä … Read More